18万健身费能锻炼好脊柱侧弯吗？青少年脊柱侧弯要不要治怎么治？
（健身锻炼 资料图）
脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。脊柱损害是“百病之源”，相关约70多种疾病。但目前人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识，忽视对脊柱源性疾病的预防。脊柱健康不仅中老年人要引起重视，青少年更应引起重视。近年来，很多青少年出现脊柱侧弯，问题是，多数人开始没有察觉或虽有察觉没有引起重视，没有自己调整矫正，也没有找专业的人员帮助矫正，更没有去医院就医，以至于发展到后来“严重脊柱侧弯”才去医院就医治疗。“重度脊柱侧弯，通过其它辅助手段很难调整过来，多数需要通过手术来矫正或治疗...” 5月21日“世界脊柱健康日”航空总医院脊柱科主任王宇博士在接受记者采访时说。
广东筛查34万名中学生，脊柱侧弯患病率高达5.4%
新苗公益活动 图/中青在线
2018年5月21日《中国青年报》中青在线（林东怡 记者林洁）广州报道，世界脊柱健康日前夕（20日），广东省新苗脊柱侧弯预防中心携手广东省青少年发展基金会、中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心共同举办的“新苗公益活动”上，据广东省新苗脊柱侧弯预防中心主任杨军林教授介绍，通过前期筛查34万名中学生的数据显示，广东省青少年的脊柱侧弯患病率高达5.4%，幸运的是，其中99%的脊柱侧弯学生因为及时发现及早治疗，在发病初期就可以通过保守治疗恢复健康。
为啥女子花18万健身费治疗脊柱侧弯毫无改善？
华商网2018年5月9日报道，西安的张小姐（化名），30岁，公司文员。因患有脊柱侧弯，背部有一处比较明显的突出，也因此倍感自卑。2016年11月，她在当地某健身场所办了年卡，想要改善脊柱侧弯的身体情况。从2017年5月至12月期间，共充值购买了18.8万元的私教课，截至2018年1月，已消费约10万元。
脊柱侧弯者（图片 华商网）
2018年1月，张小姐已上了8个多月的私教课，但她发现自己的病并没有得到改善。于是，2018年2月她前往医院检查，拍的X光片与2年前没有任何变化，对于锻炼改善脊柱侧弯的说法，医生并不认可。
航空总医院脊柱科王宇博士认为，脊柱侧弯的矫正方法选择，要根据患者不同的病情、时期或侧弯的病因采用不同的方法。如果仅是一些不良行为习惯引起的脊柱侧弯，且弯曲度较轻，比如10°～20°或10°以下，侧弯的时间较短，没有引起脊柱骨质或结构改变，可以通过锻炼调整姿势或背部肌肉来缓解。如果时间较长，而且弯曲度在20°以上，那就要由专业人员用支具矫正，骨骼发育未成熟的青少年患者，20°～40°之间的轻度脊柱侧凸，适合支具治疗。一般40°以下（也有人以45°为界限）认为属轻度，但如果患者经过评估以后，存在明显剃刀背、躯干失平衡、肩膀和骨盆的倾斜，则要查明原因再选择治疗方法。而侧弯度数一旦超过40度，一般就必须要通过手术治疗了。临床上，手术治疗的病例很多，2018年春节期间治疗一例2米高的重度脊柱侧弯患者。
脊柱侧弯140度的少女（手术前照片）
2018年5月4日深圳新闻网（记者 刘梦婷 通讯员 帅菲斐 王璐鑫）报道一例脊柱侧弯140度的少女日前顺利完成脊柱矫形手术。患者王毕（化名），25岁，在12岁时被查出患有先天性脊柱侧弯。由于家庭贫困，一直没有进行治疗。由于王毕脊柱侧弯的度数足有140度，无法直接进行手术，手术前开始了长达10个月的“牵引”过程。
据了解，2013年起，深圳市进行全市范围内的脊柱侧弯筛查，五年来筛查了近60万中学生，筛查结果远远高于预测数据。2018年下半年开始还将进行新一轮的脊柱侧弯筛查，覆盖全市所有11岁到16岁的初、高中学生。
脊椎侧弯“危害”青少年身心健康，应早发现早治疗
脊柱侧弯青少年发病率为2%～3%。在我国7～20岁儿童青少年中，约7.5%的人存在着脊柱侧弯现象，不同程度的青少年脊柱侧弯发生率竟高达20%。国内权威医疗机构近年来的调查数据显示：我国中小学生脊柱侧弯的发生率呈明显上升趋势。脊柱侧弯与近视眼、心理问题成为我国青少年生长发育的三大障碍。
脊柱的作用是保护脊髓和其神经根，支持体重，传递重力，参与胸腔、腹腔和盆腔的构成，同时也是骨骼肌的附着处。由于脊柱还作为人体神经的重要通道，不健康的脊柱不仅会引起头晕、手麻、腰背痛、椎间盘突出、骨质增生等颈腰椎病，而且还会引起高血压、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等内科病症……病症多达百余种。
躯干畸形是青少年脊柱侧弯的最明显的外在症状，患有脊柱侧弯症的孩子不可避免地因外形缺陷而产生社交障碍和心理障碍：害怕交友、自卑、焦虑、退缩……有些孩子还会并发运动后心慌、气急、胸闷、口唇发紫以及食欲减退、消化不良等症状。如果得不到及时和有效的治疗，便会发生严重的躯体畸形和心肺功能受损，甚至残废和截瘫。孩子失去应有幸福生活，家庭和社会也不得不担负起沉重的负担。
由于各种各样的原因，父母、学校、社会还没有像关注近视眼、心理问题一样重视儿童青少年脊柱侧弯。一些青少年脊柱侧弯的早期没有被发现，到了发展到重度侧弯或脊柱畸形，在进行矫正或治疗，不仅难度大，而且康复期长。因此，应增强青少年脊柱侧弯的防范意识，早发现早治疗，有利于孩子健康成长。
怎样早期发现孩子脊柱侧弯？
多数脊柱侧弯症早期没有症状，因而孩子自己很难发现自己的病情。这就需要家长来帮助监视或带孩子到医院就医检查。由于我国学生健康检查中的脊柱检查项目尚未普及，父母对孩子的家庭检查成为发现脊柱侧弯的主要方式，父母检查重点从以下几个方面：
1、孩子立正时两肩高低不平；
2、坐正时两侧腰部皱纹不对称；
3、两侧肘关节和两侧腰部的距离不相等；
4、女孩在穿裙子时裙摆不在同一水平线上，且一侧比另一侧明显偏高。
如果父母发现孩子有上述症状，就应高度警惕，孩子可能患有脊柱侧弯症，应立即带孩子到正规医院的骨科或脊柱科就医确诊，以便及时治疗。（东方红星 文/李烈；资料来源：中国青年报、深圳新闻网、华商网、好大夫-王宇网，航空总医院脊柱科、神经外科）
专家介绍
王宇 副主任医师，北京大学骨科博士，丹麦奥胡斯大学脊柱外科博士。北京大学第一医院骨科副主任，北京航空总医院脊柱科主任。
擅长：导航微创矫形手术。重度脊柱畸形治疗，脊柱侧弯的微创手术治疗，脊柱后凸的截骨矫形手术。
北京大学第一医院骨科脊柱健康中心 脊柱矫正 咨询电话：15311449806
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