ºìÌÇÓб£ÖÊÆÚÂð£¿ÏÄÌìÈçºÎ°²È«Ê³ÓúìÌÇ£¿

À´Ô´£º ÈËÃñÍø 2019-06-23

ºìÌÇ.jpg


    ºìÌÇÓÖÃû³àÉ°ÌÇ¡¢×ÏÉ°ÌÇ£¬ÊÇ´ÖÌáÁ¶µÄÕáÌÇ¡£Î¶Ìð£¬ÓиÊÕáµÄÌØÊâÏã棬¿ÉÓÃÓÚÈâÀà²ËëÈÉÏÉ«¡£ºìÌÇÊÇ£¬Îª¶àÔªÌÇ¡£ÊǸÊÕáÄڵĹûÌÇ¡¢»¹Ô­ÌÇ¡¢ÆÏÌÑÌÇ¡¢ÌÇÃÛÒÔ¼°Î¬ÉúËغͿóÎïÖÊ΢Á¿ÔªËصÈÈ«²¿½á¾§ÐγɵÄÒ»ÖÖ»ìºÏÎÓÉÓÚûÓо­¹ý·ÖÃÛ¼Ó¹¤£¬±£ÁôÌØÓеÄÑÕÉ«¡¢½¹Ïã·çζºÍ¶àÖÖÓªÑø³É·Ö¡£


    ºìÌÇÖÆ×÷µÄ¹Å·¨£ºÊÕ¸îÏÂÀ´µÄ¸ÊÕá¾­¹ýÇÐËéÄëѹ£¬Ñ¹³öÀ´µÄÖ­ÒºÏÈÈ¥³ýÄàÍÁ¡¢Ï¸¾ú¡¢ÏËάµÈÔÓÖÊ£¬ÒÔС»ð°¾Öó5¡«6Сʱ£¬²»¶Ï½Á°èÈÃË®·ÝÂýÂýµÄÕô·¢µô£¬Ê¹ÌǵÄŨ¶ÈÖð½¥Ôö¸ß£¬¸ßŨ¶ÈµÄÌǽ¬ÔÚÀäÈ´ºó»áÄý¹Ì³ÉΪ¹ÌÌå¿é×´µÄ´ÖÌÇ£¬Ò²¾ÍÊǺìÌÇש£¬ÕâÑùµÄ´«Í³×ö·¨±£³ÖÁ˸ÊÕáÔ­±¾µÄÓªÑø£¬Í¬Ê±Ò²Ê¹ºìÌÇ´øÓÐÒ»¹ÉÀàËƽ¹ÌǵÄÌØÊâ·çζ¡£ÖÆ×÷¹ý³ÌÖа¾ÖóµÄʱ¼äÔ½¾ÃºìÌÇשµÄÑÕÉ«Ò²Ô½ÉʹºìÌdzÊÏÖ³ö²»Í¬ÉîdzµÄºìºÖÉ«¡£ÎÒÃdz£¼ûµÄ´«Í³·Ûĩ״ºìÌÇ£¬ÔòÊǺìÌÇשÔÙ¾­¹ýÑÐÄ¥ËùÖƳɡ£´«Í³¹¤ÒÕÖÆ×÷ºìÌÇͨ³£ÔÚ126ÉãÊ϶ȡ£ÎÞ·¨±£Áô¸ßÎÂÌõ¼þÏÂÒ×·Ö½âµÄÌìȻҶËá(90¶È·Ö½â)£¬°±»ùËᣬάÉúËصÈÓªÑø³É·Ö¡£


    ¹ãÎ÷µÄºìÌÇË׳ơ°»ÆÌÇ¡±£¬ÖÆ×÷·½·¨£ºÓÃÍÁ·¨°¾ÖÆ»ÆÌÇ£¬ÒªÏȽ«Ð¶ÏÂÀ´µÄ¸ÊÕáÓÃѹե»ú½øÐÐѹե£¬Ñ¹Õ¥»ú ¡°Í¡±³öµÄÖ­Òº»á¾­¹ýС¹ÜÁ÷½øÒ»×ÖÅÅ¿ªµÄ´óÌú¹ø£¬½øÐÐÉÕÖÆ£¬µÈ¹øÉÕ¿ª£¬Â˵ôƯ¸¡ÔÚÉϲãµÄÔÓÖÊ£¬½«Ê£ÏµÄÖ­ÒºÒ¨µ½Áí±¸µÄ¹øÀï²ÅÄÜÐγÉÕæÕýµÄÌÇË®¡£ÌÇ·ÖŨ¶È¼«¸ßµÄÌÇË®¹Ì»¯ºó£¬°¾ÌÇÈ˽«Æäµ¹ÈëÊÂÏÈ×¼±¸ºÃµÄÕûÐδ²ÉÏÀäÄý¡¢»®¿é³ÉÐÍ£¬Ò»¿é¿é½ð²Ó²Ó¡¢ÌðÃÛÃ۵ĻÆÌÇש¾Í´Ëµ®Éú¡£


    ÓªÑø¹¦Ð§£ººìÌÇËäÔÓÖʽ϶࣬µ«ÓªÑø³É·Ö±£Áô½ÏºÃ£¬³ýº¬ÕáÌÇÍ⣬»¹º¬ÓÐÉÙÁ¿µÄÌú¡¢¸Æ¡¢ºúÂܲ·ËصÈÎïÖÊ¡£ËüÊÍ·ÅÄÜÁ¿¿ì£¬ÓªÑøÎüÊÕÀûÓÃÂʸߣ¬ÖÐÒ½ÈÏΪËüÓн¡Æ¢Å¯Î¸¡£»îѪɢº®µÄЧÓ᣺ìÌÇÄÜÓÐЧ»º½â¸¾Å®ÒòÊܺ®ÌåÐéËùÖµÄÍ´¾­¡£Ëü»¹º¬ÓС°Òæĸ²Ý¡±³É·Ö£¬¿É´Ù½ø×Ó¹¬ÊÕËõ£¬Åųö²úºó¹¬Ç»Óá£ÁíÍ⣬ºìÌǶÔѪ¹ÜÓ²»¯ÄÜÆðÒ»¶¨µÄ¸¨ÖúÖÎÁÆ×÷Óã¬ÇÒ²»Ò×ÓÕ·¢È£³ÝµÈÑÀ¿Æ¼²²¡¡£


    ÄãÊʺϳԺìÌÇÂð£¿


    ²»ÂÛºìÌÇÓÐûÓб£ÖÊÆÚ£¬ÊʺÏÄã²ÅºÃ¡£ºìÌÇÊÇδ¾­¾«Á¶µÄ´ÖÌDZ£ÁôÁ˽϶àµÄάÉúËغͿóÎïÖÊ¡£ÈËÃÇÒ»°ãÈÏΪºìÌÇË®ÊʺÏÔ¾­²»µ÷ºÍ¸ÕÉúÁ˺¢×ӵĸ¾Å®³Ô£¬ÆäʵºìÌǸüÊʺÏÀÏÈËÌرðÊÇÊʺÏÄêÀÏÌåÈõ¡¢´ó²¡³õÓúµÄÈ˳ԡ£ÖÐÒ½ÈÏΪºìÌÇÐÔΡ¢Î¶¸Ê¡¢ÈëÆ¢£¬¾ßÓÐÒæÆø²¹Ñª¡¢½¡Æ¢Å¯Î¸¡¢»ºÖÐֹʹ¡¢»îѪ»¯ÓÙµÄ×÷Óá£ÀÏÈ˶Ը÷ÖÖ΢Á¿ÔªËغÍάÉúËصÄÉãÈëÖð½¥¼õÉÙ£¬Æ½Ê±Ó¦×¢ÒâÔÚÒûʳÖв¹³äÒÔά³ÖÕý³£´úл¹¦ÄÜÑÓ»ºË¥ÀÏ¡£ºìÌÇËäȻӪÑø·á¸»µ«Ò²²»ÄÜÌ°³Ô£¬½¨ÒéÀÏÈËÿÈÕÉãÈëÁ¿Îª25¿Ë×óÓÒ¡£»¼ÌÇÄò²¡µÄÀÏÈËÓ¦±ÜÃ⣻±ãÃØ¡¢¿ÚÉàÉú´¯µÄÀÏÈËΪÁË·ÀÖ¹ÉÏ»ð¿É³Ôµã±ùÌÇ¡£ÁíÍ⣬ÔÚ·þҩʱ£¬²»ÒËÓúìÌÇË®ËÍ·þ¡£


    ºìÌÇÓб£ÖÊÆÚÂð£¿


    ¹ú¼Ò¹æ¶¨£¬¹ÌÌåʳÌÇÀà¿ÉÒÔÃâ±ê±£ÖÊÆÚ£¬µ«ÓÉÓÚÊг¡Êµ¼ÊÏúÊÛµÄÐèÒª£¬ÓÖ²»µÃ²»±ê×¢¡£Ò»°ãÀ´Ëµ£¬Èç¹û±£´æµÃµ±£¬ºìÌÇ·ÅÖöþÄêµ½ÈýÄêûÎÊÌâ¡£Èç¹ûʱ¼äÔÙ³¤£¬ºìÌÇ»á±äÖÊ¡£Ö÷ÒªµÄ±íÏÖÔÚÓÚ·¢Ã¹£¬ºìÌÇÊÇÓлúÎïÖÊ£¬ºÍ¿ÕÆøÖнӴ¥ºó»á²úÉúË®·ÖºÍϸ¾ú£¬»áÂýÂýµÄÑõ»¯ÁË¡£Ïļ¾µÄʱºòË®·Ö´ó£¬ºìÌÇÓÈÈÝÒ×±äÖÊ¡£×î³£¼ûµÄÎÊÌ⣬ÊǺìÌÇÖеÄ΢ÉúÎﳬ±ê¡¢ÈÜ»¯µÈ¡£ 


    ΪÁË°²È«£¬¿ÉÒÔ²ÉÓÃÈçÏ·½Ê½£º 1¡¢¸Ð¹ÛÖ¸±ê¡£É«Ôó³Ê×غìÉ«»ò»ÆºÖÉ«£¬É«Ôó»ù±¾Ò»Ö£»¾ßÓиÃÆ·ÖÖÓ¦ÓеÄ×ÌζÓëÆø棬Ìð¶øÂÔ´øÌÇÃÛζ¼°ËùÌí¼Ó¸¨ÁϵÄÓ¦ÓÐÆø棬ÎÞÒìζ£»ÎÞÕý³£ÊÓÁ¦¿É¼ûÍâÀ´ÔÓÖÊ¡£2¡¢Î¢ÉúÎïÖ¸±ê¡£Î¢ÉúÎïÖ¸±êµÄÑéÖ¤¶Ô¼ÒÍ¥À´Ëµ²»ÏÖʵ£¬±È½Ï°²È«µÄ°ì·¨£¬°ÑºìÌÇ·ÅÖÃÓÚÒõÁ¹Í¨·ç´¦±£´æ¡£Ê³ÓÃʱ²»ÒªÖ±½ÓʳÓûò³åÒû£¬¶øÊÇÈ«²¿ÓùøÖó³ÉºìÌÇË®À´Ê³Óã»»ò×ö²ËºÍÆäËüʳÎïÖÐÌí¼ÓʹÓ㬵«Ò»¶¨ÒªÍ¨¹ý¸ßδ¦ÀíµÄ¹ý³Ì¡£


    ºìÌÇÈçºÎʳÓã¿


    1¡¢ºìÌÇÎÚ÷ÌÀ¡£²ÄÁÏ£ººìÌÇ120g¡¢ÎÚ÷12g¡£×ö·¨£º¼ÓË®¼åŨÌÀ¡¢Ê±Ê±ÒûÓá£Ô´ÓÚ¡¶ÕªÔª·½¡·£¬±¾·½È¡ºìÌDz¹Æ¢»º¼±¡¢»îѪ¡¢ÎÚ÷ÊÕÁ²Ö¹Ðº¡£ÓÃÓÚкÁ¡Èվᢸ¹²¿ÒþÍ´¡¢²»Ë¼Òûʳ¡£


    2¡¢Éú½ªºìÌÇÌÀ¡£²ÄÁÏ£ºÉú½ª250g¡¢½ÊÖ­¡¢ºìÌÇ150g¡£×ö·¨£ºÐ¡»ðͬ¼åÖÁÌÇÍêÈ«ÈÜ»¯¡£Ã¿´Î2³×¡¢Î¿ªË®ËÍÏ¡£±¾·½È¡Éú½ªÎ·ÎÖ¹¿È¡¢ÎÂÖÐֹŻ£¬ºìÌÇÎÂθºÍÖС£ÓÃÓڷκ®¿ÈËÔ¡¢Å»ÄæÉÙʳ¡¢·Îθ²»ºÍ¡£


    3¡¢ºìÌÇÔæ²è¡£²ÄÁÏ£ººìÔæ10ö£¬ºìÌÇÊÊÁ¿¡£×ö·¨£º¼ÓË®ÖóÀ÷ÅÈëºìÌÇ£¬¶ÒÈëºì²èË®ºóÒ»´Î·þÏ£¬Óв¹ÒæÆøѪ¡¢½¡Æ¢ºÍθµÄ×÷Óã¬ÓÈÒËÓÚÓ¤Ó׶ùºÍÖÐÀÏÄê·þÓá£


    4¡¢Å¨²èºìÌÇÒû¡£²ÄÁÏ£º²èÒ¶¡¢ºìÌǸ÷ÊÊÁ¿¡£×ö·¨£ºÖóŨ²èÒ»ÍëÈ¥Ôü£¬·ÅºìÌÇÈÜ»¯ºóÒû¡£Ã¿ÈÕÒ»´Î¡¢¹¦ÄÜÇåÈÈ¡£


    5¡¢É½é«ºìÌÇÒû¡£²ÄÁÏ£ºÉúɽé«Èâ50¿Ë¡¢ºìÌÇ40¿Ë¡£×ö·¨£ºÉ½é«Ë®¼åÈ¥Ôü³åÈëºìÌÇÈÈÒû¡£·ÇÈÑÉïÕ߶à·þ¼¸´Î¡¢¾­ÑªÒà¿É×ÔÏ¡£¹¦ÄÜ»îѪµ÷¾­¡¢Ö÷Öθ¾Å®¾­ÆÚÎÉÂÒ¡£


    6¡¢Éú½ªºìÌDz衣²ÄÁÏ£ºÉú½ª15¿Ë¡¢ºìÌÇÊÊÁ¿¡£×ö·¨£º¿ªË®³åÅÝ´ú²èÒûÖ®ÄÜÓÐЧ»º½âº®ÓÙѪÓÙÐÍÅ®ÐÔµÄÍ´¾­Í´¿à¡£


    ºìÌǵÄʳÓýû¼É


    1¡¢ºìÌDz»ÒËÓ붹½¬Í¬Ê³£¬ÒòΪºìÌÇÖеÄÓлúËáºÍ¶¹½¬Öеĵ°°×ÖʽáºÏ»á²úÉú³ÁµíÎ²»ÀûÓÚÎüÊÕ¡£


    2¡¢ºìÌDz»ÒËÓëÖñËñͬʳ£¬ÒòΪÖñËñµ°°×ÖкÏÓÐ18ÖÖ°±»ùËᣬÆäÖеÄÀµ°±ËáÔÚÓëºìÌǹ²Í¬¼ÓÈȵĹý³ÌÖÐÒ×ÐγÉÀµ°±ËáÌÇ»ù£¬ÕâÖÖÎïÖʶÔÈËÌå²»Àû¡£


    3¡¢ºìÌDz»ÒËÓëÅ£ÄÌͬʳ£¬ÒòΪºìÌÇΪ´ÖÖÆÆ·£¬Î´¾­Ìá´¿£¬º¬·ÇÌÇÎïÖʼ°ÓлúËá(Èç²ÝËᡢƻ¹ûËá)½Ï¶à£¬¶øÅ£ÄÌÖеĵ°°×ÖÊÓöµ½Ëá¼îÒ×·¢ÉúÄý¾Û»ò³Áµí£¬¹ÊÅ£ÄÌÖв»Ò˷źìÌÇ¡£


    4¡¢ºìÌDz»ÒËÓëºÏÍ­µÄʳÎïͬʳ£¬ÒòΪ¹ûÌǺÍÉ°ÌÇ»á×è°­ÈËÌå¶ÔÍ­µÄÎüÊÕ¡££¨×ÊÁÏÀ´Ô´£ºÈËÃñÍø£©


0 ÔĶÁ 0评论

推荐

  • QQ空间

  • 新浪微博

  • 人人网

  • 豆瓣

È¡Ïû
½¨Õ¾ABC ½¨Õ¾ABCÌṩ¼¼ÊõÖ§³Ö